په څارویو کې چاقۍ

د مادي کچې په تدریجي پرمختګ سره، نه یوازې انسانان د چاقۍ له ستونزې سره مخ دي، بلکې د دوی د مالکینو لخوا په احتیاط سره پالل شوي څاروي هم اوس د ډیر وزن له ستونزې سره مخ دي.چربي سپي او پیشوګانې واقعیا د خوښې وړ دي ، مګر اضافي غوړ هم د دوی روغتیا ته لوی ګواښ رامینځته کوي.دوی نشي کولی خپلې اړتیاوې او نظرونه د انسانانو په څیر څرګند کړي، او د اضافي غوړ له امله رامنځته کیږي.یو شمیر ستونزې کولی شي د څارویو د ورو حرکت، د ژوند کیفیت کمولو، درد، او احساساتي مصیبت تجربه کړي.

Ⅰ.د څارویو د چاقۍ لاملونه

1. مختلف لاملونه.کوچني نسلونه لکه Chihuahuas، لنډ ویښتان ډاچ شونډ، او بلډوګ وزن لري.

2. ړوند خواړه ورکول.د څارویو ځینې خواړه اوس مهال په لوړه کچه مالګه او غوړ لري ، کوم چې کولی شي په سپیو کې د ډیر خوراک او چاقۍ لامل شي.

3. د تمرین نشتوالی.د محدودو شرایطو له امله، ډیری سپي اوس مهال په اپارتمانونو کې د لږ تمرین سره لوی شوي، په ځانګړې توګه زاړه سپي، چې ډیری وختونه د ناکافي تمرین له امله د چاقۍ المل کیږي.

4. د ناروغۍ سبب کیږي.ځینې ​​​​ناروغۍ، لکه په سپي کې د انډروکرین اختلالات، غیر معمولي میټابولیزم، غیر معمولي تایرایډ او اډرینال فعالیت، او نور کولی شي د چاقۍ لامل شي.

5. د څارویو سره مینه وکړئ.ځینې ​​​​مالکان په خپلو څارویو اخته دي.د دې لپاره چې د دوی د خواړو اړتیاوې پوره شي ، ترټولو عام پدیده سپي ته په کور کې له دریو خواړو څخه پاتې شوي خواړه او بسکټو سره خواړه ورکول دي ، کوم چې د سپي وزن ډیرولو مهم لامل هم دی.

Ⅱ.د څارویو چاقۍ پیژندنه

د چاقۍ په نوم یادیږي پدې معنی چې د سپي وزن د نورمال حد څخه ډیر شوی.د دې لپاره چې معلومه کړي چې ایا سپی ډیر وزن لري، یو څوک هره ورځ مشاهده کوي، او یو څوک احساس کوي چې سپی د پخوا په پرتله د پام وړ غوړ شوی دی.بل د سپي د مختلفو نسلونو د وزن اړوندو معلوماتو ته مراجعه کول دي.درې کولی شي د سپي د سینې اړخونو ته لمس کړي، دا عادي خبره ده چې په اسانۍ سره د کورټیکس لاندې ریښې احساس کړئ.که تاسو احساس کوئ چې د غوړ یو غټ طبقه شتون لري او تاسو اړتیا لرئ د پسونو د لمس کولو لپاره ځواک وکاروئ، تاسو ډیر وزن او چاق یاست.تاسو کولی شئ د وترنری پیژندنې لپاره د پالتو روغتون ته هم لاړ شئ.

Ⅲد څارویو د چاقۍ خطر

د غوړ ډیر جمع کول او د مختلف ناروغیو لامل کیدی شي.چاغ سپي د تودوخې زغمونکي، بې خوبه، په اسانۍ سره ستړي شوي، نشي کولی خپل داخلي ارګانونه په نورمال ډول حرکت وکړي، د هډوکو او ګډو ناروغیو لپاره حساس وي، د زړه ناروغۍ، د وینی لوړ فشار، غوړ جگر، شکر، پانکریټایټس، د کورټیکل ډیروالی، او داسې نور. د ناروغ تناسلي ظرفیت به هم کم شي، او د انستیزیا او جراحۍ په جریان کې د ستونزو احتمال شتون لري.معمولا، د ناروغۍ مقاومت ټیټ دی، او د ژوند تمه به په طبیعي توګه لنډ شي.

Ⅳ.د څارویو د وزن کمولو طریقه

1. د خواړو پلان ترتیب کړئ

د وزن کمول د خواړو د کالوري انرژي کنټرول کمولو سره ترلاسه کیدی شي.د دې پای ته رسولو لپاره، تاسو کولی شئ په سوداګریزه توګه د کم کالوري پالتو خواړه وکاروئ، یا د اصلي خواړو مصرف کم کړئ.دا باید د خواړو پلان نهایی کولو دمخه څو ځله هڅه وشي.د تغذیې ټاکل شوی پروګرام باید لږ تر لږه د دوو اونیو لپاره تطبیق شي، وروسته له دې چې تغذیه به د اغیز پر بنسټ نوره هم کمه شي.د سپي د وزن کمولو برنامه د 12 څخه تر 14 اونیو پورې هره ورځ د هدف وزن ساتلو لپاره اړین 40٪ کالوری تغذیه کول دي.هره ورځ خواړه په دوو یا دریو کوچنیو برخو وویشئ.دا لوږه کموي او اجازه ورکوي چې هر خواړه په بشپړه توګه وخوړل شي.د وزن له لاسه ورکولو مرحلې په جریان کې ، څاروی به خامخا د لوږې احساس وکړي.مهمه نده چې د هغه مخ څومره دردناک وي چې خواړه وغواړي، مه خپه کېږه.

2. خپل ځان په منظمه توګه وزن کړئ

د څارویو د وزن د ضایع کولو پروګرام اجرا کول باید په دقت سره تعقیب شي.په اونۍ کې یو ځل خپل ځان وزن کړئ، په غوره توګه د ورځې په ورته وخت کې او په ورته پیمانه.خپل د وزن بدلونونه د وخت پراساس ګراف کې وښایاست ترڅو خپل باور او هڅونې ته وده ورکړي.د خپل پالتو بیان ته پاملرنه وکړئ، په منظم ډول په بدن کې د غوړ پرت ته لاس ورکړئ، او په منظمه توګه د خپل وترنریانو سره مشوره وکړئ ترڅو معلومه کړئ چې ایا تاسو د خپل وزن د ضایع کولو پالن بدلولو ته اړتیا لرئ.

3. په سپورتونو کې زیات ګډون وکړئ

که څه هم د ډیری څارویو لپاره دا ناشونې ده چې یوازې د تمرین سره وزن کم کړي، د تمرین حجم کې تدریجي زیاتوالی باید وهڅول شي.هیڅکله د ډیر وزن لرونکي سپي ډیر تمرین ته مه اړوئ، کوم چې کولی شي په زړه او سږو باندې د نه زغملو فشار راولي.د سپي لپاره چې د دوی د بدن وزن له 25٪ څخه ډیر وي، دوی باید هره ورځ د ورو تګ لپاره واخیستل شي.محتاط اوسئ چې خپل سپي ته اجازه ورنکړي چې د ځنګلي غوره کولو، ښکار کولو، یا د ګاونډیو څخه د سوال کولو له لارې اضافي خواړه ترلاسه کړي.

4. د بار بار غوړ د لاسته راوړلو مخه ونیسئ

یوځل چې ستاسو پالتو هدف وزن ته ورسیږي، دا وساتئ.د چاقۍ سره مخ سپي لپاره، دا غوره ده چې برانډ شوي خواړه وخورئ او وزن ته پام وکړئ ترڅو د خوړو مطلوب مقدار ومومئ.د دې پرځای چې ورته غلطی تکرار کړئ او د ډیر تغذیه کولو عادت ته راستون شئ ، د فعالیت مقدار سره سم خواړه تنظیم کړئ.

Ⅴد پالتو د وزن کمولو لپاره د سوداګرۍ فرصتونه

نن ورځ ، مالکین چې د مختلف چینلونو له لارې د څارویو چاقۍ خطرونو په اړه پوهیدلي د څارویو وزن کمولو کې د مرستې لپاره د ډیری انرژي مصرف کول پیل کړي ، او ډیری سازمانونه چې د څارویو سره د وزن له لاسه ورکولو کې تخصص لري د وخت اړتیا سره سم راپورته شوي.د مثال په توګه، په انګلستان کې د مسلکي پالتو ډایټر کلنۍ معاش شاوخوا 20,000 پونډه یا شاوخوا 172,000 یوان دی.په متحده ایالاتو کې ډیری ادارې شتون لري چې د 50,000 امریکایی ډالرو څخه ډیر کلنی معاش وړاندیز کوي چې په RMB کې شاوخوا 344,000 یوان دی چې د 28,000 یوانو میاشتني معاش سره معادل دی.د پالتو اکیوپنکچر، د اوبو لاندې د څارویو ټریډمیل، د پالتو یوګا او د څارویو د وزن د ضایع کولو ډیری نور پروګرامونه د څارویو د مالکینو انتخاب کوي چې د څارویو د حیرانتیا لپاره وزن کمولو ته اړتیا لري.د مسلکي پالتو وزن کمولو لپاره په بازار کې د سوداګرۍ لوی فرصتونه شتون لري.د څارویو د وزن کمولو دودیز میتودونو معرفي کول د مسلکي څارویو د وزن کمولو ادارو پروژو سره یوځای کولی شي څارویو ته اجازه ورکړي چې په چټکۍ او اسانۍ سره د وزن له لاسه ورکولو په سړک کې د پام وړ پایلې ترلاسه کړي.